קאַווע איז אַ באַליבט מאָרגן ריטואַל פֿאַר פילע, פּראַוויידינג פיל-נידז ענערגיע פֿאַר די טאָג פאָרויס. אָבער, אַ פּראָסט זייַט ווירקונג אַז קאַווע דרינגקערז אָפט באַמערקן איז אַ געוואקסן אָנטרייַבן צו גיין צו די קלאָזעט באַלד נאָך טרינקט זייער ערשטער גלעזל פון קאַווע. דאָ אין Tonchant, מיר זענען אַלע וועגן ויספאָרשן אַלע אַספּעקץ פון קאַווע, אַזוי לאָזן אונדז ונטערטוקנ זיך אין די וויסנשאַפֿט הינטער וואָס קאַווע ז פּופּ.

די קשר צווישן קאַווע און דיידזשעסטשאַן

עטלעכע שטודיום און אַבזערוויישאַנז ווייַזן אַז קאַווע סטימולירן באָוועל מווומאַנץ. דאָ איז אַ דיטיילד אַנאַליסיס פון די סיבות וואָס פירן צו דעם דערשיינונג:

קאַפין אינהאַלט: קאַפין איז אַ נאַטירלעך סטימולאַנט געפֿונען אין קאַווע, טיי און אַ פאַרשיידנקייַט פון אנדערע בעוורידזשיז. עס ינקריסאַז די טעטיקייט פון מאַסאַלז אין די צווייפּינטל און געדערעם, גערופן פּעריסטאַלסיס. דעם געוואקסן באַוועגונג פּושיז די אינהאַלט פון די דיגעסטיווע שעטעך צו די רעקטום, עפשער קאָזינג באָוועל מווומאַנץ.

גאַסטראָקאָליק רעפלעקס: קאַווע קען צינגל די גאַסטראָקאָליק רעפלעקס, אַ פיזיאַלאַדזשיקאַל ענטפער אין וואָס דער אַקט פון טרינקט אָדער עסן סטימיאַלייץ מווומאַנץ אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. דער רעפלעקס איז מער פּראַנאַונסט אין דער מאָרגן, וואָס קען דערקלערן וואָס מאָרגן קאַווע האט אַזאַ אַ שטאַרק ווירקונג.

אַסידאַטי פון קאַווע: קאַווע איז זויער, און די אַסידאַטי סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ​​מאָגן זויער און בייל, וואָס ביידע האָבן אַ לאַקסאַטיוו ווירקונג. געוואקסן אַסידאַטי לעוועלס קענען פאַרגיכערן די דיגעסטיווע פּראָצעס, אַלאַוינג וויסט צו מאַך דורך די געדערעם פאַסטער.

האָרמאָנע ענטפער: טרינקט קאַווע קענען פאַרגרעסערן די מעלדונג פון זיכער כאָרמאָונז, אַזאַ ווי גאַסטרין און טשאָלעסיסטאָקינין, וואָס שפּילן אַ ראָלע אין דיידזשעסטשאַן און באָוועל מווומאַנץ. גאַסטרין ינקריסאַז מאָגן זויער פּראָדוקציע, בשעת טשאָלעסיסטאָקינין סטימיאַלייץ די דיגעסטיווע ענזימעס און בייל דארף צו דיידזשעסטיד עסנוואַרג.

פערזענלעכע סענסיטיוויטי: מענטשן רעאַגירן אַנדערש צו קאַווע. עטלעכע מענטשן קען זיין מער שפּירעוודיק צו די ווירקונג אויף די דיגעסטיווע סיסטעם רעכט צו דזשאַנעטיקס, די ספּעציפיש טיפּ פון קאַווע און אפילו די וועג עס איז ברוד.

דעקאַף קאַווע און דיידזשעסטשאַן

ינטערעסטינגלי, אפילו דעקאַפינאַטעד קאַווע קענען סטימולירן באָוועל מווומאַנץ, כאָטש אין אַ ווייניקער מאָס. דאָס סאַגדזשעסץ אַז אנדערע ינגרידיאַנץ ווי קאַפין, אַזאַ ווי די פאַרשידן אַסאַדז און אָילס אין קאַווע, אויך ביישטייערן צו די לאַקסאַטיוו ווירקונג.

געזונט יפעקס

פֿאַר רובֿ מענטשן, קאַווע ס לאַקסאַטיוו יפעקס זענען אַ מינערווערטיק ינקאַנוויניאַנס אָדער אפילו אַ וווילטויק אַספּעקט פון זייער מאָרגן רוטין. אָבער, פֿאַר מענטשן מיט דיגעסטיווע דיסאָרדערס אַזאַ ווי יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום (יבס), די יפעקץ קען זיין מער פּראַנאַונסט און מער מסתּמא צו פאַרשאַפן פּראָבלעמס.

ווי צו פירן קאַווע דיידזשעסטשאַן

מעסיק אַמאַונץ: טרינקט קאַווע אין מאַדעריישאַן קענען העלפן קאָנטראָלירן די יפעקץ אויף די דיגעסטיווע סיסטעם. באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דיין גוף ס ריאַקשאַנז און סטרויערן דיין ינטייק אַקאָרדינגלי.

טייפּס פון קאַווע: פּרוּווט פאַרשידענע טייפּס פון קאַווע. עטלעכע מענטשן געפֿינען אַז טונקל ראָוסטיד קאַווע איז בכלל ווייניקער אַסידיק און האט אַ ווייניקער באמערקט פּראַל אויף דיידזשעסטשאַן.

דיעטע מאָדיפיקאַטיאָן: מיקסינג קאַווע מיט עסנוואַרג קענען פּאַמעלעך די דיגעסטיווע יפעקץ. פּרוּווט פּערינג דיין קאַווע מיט אַ באַלאַנסט פרישטיק צו מינאַמייז פּלוצעמדיק ערדזשיז.

טאָנטשאַנט ס היסכייַוועס צו קוואַליטעט

אין Tonchant, מיר זענען קאַמיטאַד צו צושטעלן הויך-קוואַליטעט קאַווע צו פּאַסן יעדער ייבערהאַנט און לייפסטייל. צי איר זוכט פֿאַר אַ פּאַנטשי מאָרגן קלייַבן-מיר-אַרויף אָדער אַ גלאַט ביר מיט ווייניקער אַסידאַטי, מיר האָבן אַ קייט פון אָפּציעס פֿאַר איר צו ויספאָרשן. אונדזער קערפאַלי סאָורסעד און עקספּערטלי ראָוסטיד קאַווע בינז ענשור אַ אָנגענעם קאַווע דערפאַרונג יעדער מאָל.

אין מסקנא

יאָ, קאַווע קענען מאַכן איר פּופּ, דאַנק צו זייַן קאַפין אינהאַלט, אַסידאַטי און די וועג עס סטימיאַלייץ דיין דיגעסטיווע סיסטעם. כאָטש די ווירקונג איז נאָרמאַל און יוזשאַוואַלי ומשעדלעך, פארשטאנד ווי דיין גוף ריאַקץ קענען העלפֿן איר באַקומען די מערסט אויס פון דיין קאַווע. אין Tonchant, מיר פייַערן די פילע דימענשאַנז פון קאַווע און צילן צו פאַרבעסערן דיין קאַווע נסיעה מיט די בעסטער פּראָדוקטן און ינסייץ.

פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע וועגן אונדזער קאַווע סאַלעקשאַנז און עצות פֿאַר ענדזשויינג דיין קאַווע, באַזוכן Tonchant ס וועבזייטל.

בלייבן ינפאָרמד און בלייבן אַקטיוו!

ווארעם גרוס,

טאָנגשאַנג מאַנשאַפֿט